勃起を起こさせるには
性機能増強には生活習慣を改善することが役立ちます。
勃起を起こさせるのは下半身の筋肉と血流です。
ペニスは海綿体であって、 そこに血流がどっと押し寄せることにより長く硬くなるのですが、 血行が悪ければそうもいきません。
下半身の筋肉
力強い血行を促すのが脚を中心とした下半身の筋肉です。
そう考えると性機能増強には運動が欠かせないのです。
筋肉が付いてくればそこに溜められるグリコーゲンも多くなり、 スタミナがつきます。
ちょっとしたことでヘナヘナしない強さを維持できるのです。
血流をきれいに
性機能増強には食事に気をつけることも重要です。
脂肪や糖分などを取り過ぎると血管を弱くし、 血液もドロドロになるので性機能は下がってしまいます。
逆に不飽和脂肪酸が多い大豆食品やもやしなどはコレステロールを下げ、 玉ねぎやニンニクなどは血管内の老廃物をきれいにするのです。
動脈硬化を防ぎ、血流をきれいに維持できると血液はドンドン強く流れ、 結果としてグンと勃起しやすくなります。
精力剤
精力剤も弱まった性機能を増強するための強力な応援団です。
精力剤には、男性ホルモンや女性ホルモンを補うタイプ、 スタミナを増強させるタイプ、そして勃起力を強めるタイプの3種類があります。
ヤル気があるのにパワーが続かないならスタミナ増強が必要ですし、 興奮してもムクムクならなかったり柔らかすぎるのであれば 勃起力増強タイプがいいでしょう。
しかし、女性を抱きたいという強い気持ちが起きないので あれば男性ホルモンを増強しなければなりません。