6月下旬から9月上旬に収穫時期を迎える「岩ガキ」を食べたことはありますか?
岩ガキはエサとなるプランクトンが豊富な海底に生息しているため、ゴツゴツと岩のように硬い殻を持ち、身が大きく育つ特徴があります。
また、「夏ガキ」と呼ばれることもあり、天然物は身が大きければ大きいほど高値で取引されます。

岩ガキには、ビタミンAやビタミンB1、B2、B12などのビタミンB群、タウリン・鉄分・多糖類のグリコーゲン・DHA・EPA・カルシウム・亜鉛など、様々な栄養成分が含まれています。
このように栄養が豊富なことから、岩ガキを含めたカキ類は、滋養強壮に効果的な食材であると共に、「海のミルク」とも呼ばれています。

日本における岩ガキの主な産地には、秋田県の象潟(きさかた)地域・石川県の能登半島・長崎県の五島列島などが挙げられます。
また、冬場に旬を迎える「真カキ」は、広島県産の養殖物が有名です。
真ガキは岩ガキに比べると小ぶりです。

岩カキは、夏バテ予防、疲労回復、血中コレステロール低減作用が期待できますので、これらの症状が気になる方は対策として食べてみてはいかがでしょうか。アリシアクリニック vio

2018年6月11日の私の出来事について書きたいと思います。今日も、一日中じめじめしていて、嫌な天気です。Yahoo天気予報の情報を見ると、一日中雨です。台風が迫ってきているから、雨だそうです。昨日の夜に、私の部屋にゴキブリがいたのですが、ゴキブリ叩きで叩こうとしても、ゴキブリは逃げるスピードが速いので、どうせ逃げられるなら放おっておこうという心境になりました。ただ、普通に市販で売っているゴキブリ殺虫剤を使うのは、匂いがキツイし、使う用途に注意しなくてはいけないので、かえって使わないようにしています。今日の午前中は、不要な用紙をファイルに整理したり、本棚の本を整理したりしていました。アフィリエイトをやっていると、結構資料が膨大に溜まってきますが、それによって整理するファイルも溜まってきます。本棚が満杯になってきたので、いくつかの雑誌を移動させなくてはいけません。コピー用紙がなくなってきたので、新しいコピー用紙を出しました。